|
L’ Associació Esport i Salut Santa Coloma inicia un nou curs amb l’ objectiu de possibilitar a tots els ciutadans la pràctica esportiva en el seu temps d’ oci, independentment de la seva edad, capacitat o condició física.
Esport i Salut promociona la seva filosofia de “Esport per a Tothom” i vol que arribi a tots els sectors de la població de Santa Coloma creant uns Hàbits de salut, i per tant aconseguir un benestar col-lectiu mitjançant l’ exercici físic. A partir del 06 d'abril s'inicia l'últim trimestre, aquelles persones que realitzin la inscripció en una d'aquestes activitats tindran la quota social d'incripció de franc
Activitats i continguts
El programa d’ activitats físiques
per a adults és el següent:
- Gimnàstica de Manteniment, Tonificació
i G.A.C (Glotis, Abdominals y Cames).
- Ioga
- Aeròbic, Steps
- Tai Txí
Activitats puntuals:
- Caminada popular
- Festival Gym Joc
- Balls de saló
- Sortides a la platja,
activitats en els marges
del Riu Besòs, Etc
- Rua Carnestoltes
- Calçotada
- Sortides a balneari
|
